Mögliche Ursachen meines Eisenmangels sollte auch noch mal durch einen Frauenarzt gecheckt werden. Ich habe dann doch schon sehr zeitnah einen Termin zwei Monate später bekommen, zu dem ich nun da war. Hätte ich den Termin absagen müssen und einen neuen gebraucht, wäre der dann erst Mitte Oktober gewesen … Nichtsdestotrotz musste ich eine Stunde trotz Termin warten und wurde zum Shoppen geschickt, allerdings ohne Kostenübernahme. Während der Schwangerschaft wartete ich mit Termin mal über drei Stunden …
Dass mein Eisenmangel durch sehr starke Menstruationsblutungen verursacht sein könnten, die vor einem Jahr sogar mit sehr kurzen Abständen sehr häufig waren, ist eine sehr plausible Erklärung, auch wenn ich in letzter Zeit damit weniger Probleme hatte. (Es werden aber auch noch andere Ursachen gecheckt.)
Sehr starke Blutungen hatte ich schon seit meiner Menarche. In der Schwangerschaft kam noch ein sehr großes Myom (wahlweise wurde es von mir als Alien oder Zwilling vom kleinen Monster bezeichnet) dazu. Myome sorgen auch für starke Blutungen und wenn man zur Myombildung neigt, dann folgen meist noch mehr. Starke Blutungen hatte ich wie geschrieben aber schon unabhängig davon quasi immer, aber ich dachte mir schon, dass ich neue haben könnte.
Und so war es dann auch. Das kleine Monster hat zwei neue Geschwister! Die zur Feststellung notwendige Ultraschalluntersuchung muss man übrigens als Kassenpatient selbst bezahlen.
Da es aber gutartige Geschwulste sind und nach der Menopause sehr wahrscheinlich soundso nicht mehr relevant sind (sie wachsen nicht mehr oder schrumpfen sogar, sollten aber beobachtet werden), ist das jetzt kein erschreckender Befund.
Als ich dem kleinen Monster mitteilte, dass es zwei neue Geschwister hat, war es aber doch sehr irritiert.

2026.05.07, 18:29 - C. Araxe
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Das fühlt sich gerade nicht so gut an. Feiertag und Wochenende (den Montag auch noch) durcharbeiten. Alle haben frei und es gibt interessante Freizeitaktivitäten, aber ich muss arbeiten. Die Arbeit gibt mir zwar nach wie vor sehr viel und ich finde es sehr schön, wenn ich den zu Betreuenden motivierend zur Seite stehe und ich sehr viel positives Feedback bekomme, aber es ist für mich doch gewöhnungsbedürftig, dass ich arbeite, wenn die meisten anderen ein verlängertes Wochenende genießen. Mein Trost ist, dass ich demnächst mehr freie Tage habe, aber auch wie viel Freude ich während der Arbeitszeit gebe und habe.

2026.05.03, 20:22 - C. Araxe
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Zum Vater vom kleinen Monster habe ich trotz der Trennung ein gutes Verhältnis. Diese liegt mittlerweile nun schon ca. 23 Jahre zurück, aber von Anfang an habe ich mich darum bemüht, dass wir trotzdem gut miteinander klarkommen, weil ich es wichtig finde, dass beide Elternteile trotz Trennung für das gemeinsame Kind (oder Kinder) mit vollem Einsatz da sein sollten. Das hat sogar so gut geklappt, dass andere Eltern total erstaunt waren, wenn sie erfahren haben, dass wir getrennt sind, weil wir z. B. auch immer gemeinsam zu den Elternabenden gegangen sind.
Kurz nach der Trennung habe auch massive Hilfe bei der Wohnungssuche geleistet. Oder auch sehr engen Kontakt zu den inzwischen verstorbenen Eltern des Vaters vom kleinen Monster gehabt.
Seit nun schon längerer Zeit hat der Vater vom kleinen Monster tiefgreifende gesundheitliche Probleme, die zu einer erheblichen Einschränkung der Selbständigkeit führten und somit Unterstützung durch eine Haushaltshilfe via Pflegekasse notwendig wurde.
Die Einschränkungen haben inzwischen zugenommen, so dass er sich dazu entschlossen hat, in spätestens einem Jahr in ein Pflegeheim umzuziehen. Das kleine Monster übernimmt nun die sehr umfangreiche Aufgabe Schritt für Schritt den Haushalt aufzulösen – vornehmlich die umfangreichen Sammlungen (überwiegend Bücher) möglichst noch zu verkaufen.
Und es ist auf die Idee gekommen, dass sein Vater in meine Einrichtung einzieht. Im ersten Moment war ich mir unsicher, ob ich das wirklich gut finde und will. Aber ja, es ist wohl die beste Lösung. Klar, dass es dadurch keine Vorzugsbehandlung gibt, wenn er dort eingezogen ist. Und es ist auch nicht sicher, ob er dann in meinem Zuständigkeitsbereich wohnen wird. Aber es gibt schon Vorteile, weil er durch mich bevorzugt überhaupt einen Pflegeplatz bekommen wird.
Letztes Wochenende haben wir uns zu einem gemeinsamen Frühstück in seiner Wohnung getroffen und es wurden erst einmal die wichtigsten Fragen beantwortet und allgemein Informationen weitergegeben.
Das kleine Monster hat ja mal ein Sozialpraktikum in dem Pflegeheim meines ehemaligen Arbeitgebers gemacht (als Grafikerin habe ich da u. a. die Bewohnerzeitschrift konzipiert und gestaltet, wodurch ich schon einen guten Einblick in die soziale Betreuung nebst Kontakt zu Bewohnenden hatte, was meinen Berufswechsel zur Begleitungskraft/Alltagsbetreuerin prägte), aber es hat ebenso wie sein Vater doch recht wenig Ahnung davon, wie es allgemein in einem Pflegeheim abläuft. (Damit meine ich nicht irgendwelche Missstände, sondern allgemein den Alltag und die Gegebenheiten.)
Nun ja, mal sehen, wie sich das entwickelt. Gefühlsmäßig bin ich noch immer etwas irritiert. Vor allem wohl aber auch, wie schnell man zu einem Pflegefall wird. Viele Bewohnende meiner Einrichtung haben damit auch Probleme, dass dies nun der Ort ist, an dem sie ihren letzten Lebensabschnitt verbringen, bevor sie sterben. Zum einen ist da der Verlust des persönlichen Lebensumfeldes und der, wenn auch eingeschränkten, Selbständigkeit. Zum anderen die Erkenntnis der Endlichkeit.
Diese Ängste versuche ich bestmöglich zu mildern – die wenigsten kommen damit wirklich klar, wenn sie sich ihrer Lage bewusst sind – und noch so viel Lebensfreude wie möglich zu vermitteln. Es ist knallhart die Endstation des Lebens, aber es kann vieles gemacht werden, diese so angenehm wie möglich zu gestalten. Und das tue ich mit vollem Herzen.
Mit der Aufnahme des Vaters vom kleinen Monster tritt auch meine Beschäftigung mit diesen Themen noch mehr in den Vordergrund, die durch meine Arbeit schon verschärft wurde.
Realistisch enden wir fast alle bei höherer Lebenserwartung als Pflegefall. Mit der Finanzierung sieht es mehr als düster aus, vom Fachkräftemangel ganz zu schweigen. Aktuelle Kürzungen verschärfen das Problem. Es wird hart werden, alt und pflegebedürftig zu sein.

2026.04.29, 19:33 - C. Araxe
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Die vergangenen Tage, Wochen sind im Eiltempo vergangen. Teils erschöpft, teils voller Elan. Ich habe immer noch Tage, wo mir alles schwer fällt oder es einfach zu viel ist, was alles auf mich einströmt und ich total platt bin, selbst wenn ich nur das Notwendigste getan habe. 
Dann bin ich aber auch wieder voller Tatendrang (mag das nun an der Eisenzufuhr, Sonnenschein und dem fortschreitenden Frühling oder sonstigen positiven Erfahrungen liegen). Insgesamt fühle ich mich aber schon fitter, auch wenn ich am liebsten noch viel mehr machen möchte. Meine Selbstwahrnehmung muss ich da aber wohl auch mal optimieren. Oft denke ich, dass ich viel zu wenig mache, aber Freunde und selbst entferntere Nachbarn meinen, dass ich sehr aktiv bin. Haus und Garten erfordern aber eben recht viel Arbeit und selbst wenn ich da eigentlich eher nur die dringend notwendigen Arbeiten mache.
Meine Freizeitaktivitäten empfinde ich unabhängig physischer Verfassung als sehr eingeschränkt. Vieles habe ich nicht machen können, weil der Dienstplan dagegen sprach. Alle interessanten Parties sind bisher immer dann, wenn es gar nicht passt und ebenso musste ich deswegen auf einige Konzerte verzichten, auch wenn dabei keine waren, die ich unbedingt hätte besuchen wollen.

Dennoch habe ich einiges unternommen. Alle mich interessierenden Filme habe ich im Kino gesehen. (Sie glauben an Engel, Herr Drowak?, The Bride! – Es lebe die Braut und Alpha. Alles sehr sehenswerte Filme, die mich größtenteils sehr beeindruckt haben und wozu ich eigentlich zu allen noch einen Beitrag schreiben möchte.) Leider ist es nun durch meine Arbeitszeiten sehr schwierig geworden, einen gemeinsamen Termin mit Freunden zu finden und so habe ich einige allein gesehen. 
Der Besuch der Daniel-Spoerri-Ausstellung hat aber gemeinsam geklappt. Den Künstler entdeckte ich erst bei meinen Wien-Besuchen, als ich das erste Mal im mumok war und war sofort voll begeistert. Und so suchte ich bei einem späteren Wien-Besuch den letzten Schaffensort in Haderdorf auf (noch zu seinen Lebzeiten und tief beeindruckt – vieles sah ich nun in vollkommen anderer Umgebung wieder).
Aber hach … ich würde gern noch so unendlich viel mehr machen wollen. Zu akzeptieren, dass Zeit und/oder Kraft fehlt, fällt mir schwer. Es gibt aber auch unendlich viel an kleinen Erlebnissen, die mich glücklich machen. Die derzeit blühenden Magnolien gehören beispielsweise dazu.

2026.04.11, 19:38 - C. Araxe
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In der Welt und unmittelbar, gibt es so vieles, dass ich eigentlich kommentieren möchte und ein dringendes Bedürfnis habe, dazu Stellung zu beziehen. Momentan ist mir das alles aber zu viel und ich ziehe mich zurück auf mein unmittelbares Umfeld. Mein Standpunkt zu diversen Themen sollte aber eigentlich klar sein. Linksgrün versifft und hardcore feministisch orientiert.
Unabhängig von krassen aktuellen Ereignissen gibt es in meiner Generation so viele Frauen, bei denen es keine Gleichberechtigung in der Partnerschaft gibt. Und jüngere verstehen nicht, was z. B. der 8. März bedeutet. Da wird das mit dem Muttertag zusammen geworfen. So nach dem Motto: „Ist alles eh kommerzialisiert und kommt ja von den Nazis.”
Es ist teilweise sehr schwierig, da überhaupt ein feministisches Bewusstsein zu vermitteln. Oder überhaupt ein Bewusstsein und eine Reflexion über das, was ist, was man ändern müsste und was es für Möglichkeiten zumindest theoretisch gibt.

2026.03.27, 20:15 - C. Araxe
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Mit Arztbesuchen habe ich es nicht so, aber nun musste ich regulär zum Betriebsarzt. Nach der Untersuchung und den Ergebnissen der dort erfolgten Blutuntersuchung wurde ich angerufen. Der Arzt wähnte mich schon im Krankenhaus als er mich nicht sofort erreichte, weil ich eine massive Blutarmut habe.
Nach erweiterten Tests bei der Hausärztin war klar, das es an absoluten Eisenmangel liegt. Mein Eisenspeicher ist quasi fast leer.
Ich hatte immer schon sehr starke Menstruationsblutungen, noch mehr durch die Wechseljahre. Auch wenn das in letzter Zeit nicht mehr der Fall ist, liegt eine massive Blutarmut vor.
Die Symptome hatte ich bisher bedingt durch die Wechseljahre hingenommen. Aber ich habe langsam doch massive Einschränkungen bei der Leistungsfähigkeit.
Ich hoffe nun, dass ich durch Eisenzufuhr wieder fitter werde und der Eisenmangel nur durch vorherige starke Mensblutungen hervorgerufen wurde. Meine Ärztin sieht das ziemlich locker – starke Blutungen in der Vergangenheit, ich komme halbwegs damit klar, dass ich massive Blutarmut habe und jetzt mit Eisenpräparaten wird das wieder.
Hm, meine Vampirambitionen habe ich wirklich auch recht lange vernachlässigt. Etwas mehr zubeißen und frisches Blut trinken dürfte hierbei doch sicher hilfreich sein.

2026.03.10, 18:51 - C. Araxe
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Nach dem Spätdienst freue ich mich immer besonders, wenn die S-Bahn gleich kommt – die Fellmonster als auch ich verlangen dringend nach dem Abendessen. An der Anzeigetafel stand, dass die S-Bahn in einer Minute kommen würde. Ich eilte an zwei Betrunkenen vorbei ans hintere Ende des Bahnsteigs, um beim Aussteigen gleich beim Ausgang zu sein. Dort angekommen drehte ich mich um, als es bei den beiden Betrunkenen laut wurde. Einer von ihnen kletterte ins Gleisbett, nestelte an seiner Hose und fing an gegen den Bahnsteig zu pinkeln. Um zu ihm oder gar noch weiter zur Notrufsäule zu laufen, blieb keine Zeit.
Und so brüllte ich zu ihm rüber, dass er da fix rauskommen soll. Er antwortet: „Sorry, ich konnte nicht mehr länger einhalten, bin aber gleich fertig.” Mein Blick wanderte in Zehntelsekunden zwischen ihm  und dem Tunnel. Die Anzeige stimmte wohl mal wieder nicht so ganz und noch war keine Bahn in Sicht. Ganz gemächlich kletterte der Typ wieder auf den Bahnsteig, kurz bevor die Bahn kam.
Keiner der anderen Wartenden reagierte derweil überhaupt irgendwie. Das alles geschah auch innerhalb von sehr kurzer Zeit. Mag sein, dass viele in so einer Situation zunächst in einer Schockstarre waren. Ich hoffe nicht, dass es Gleichgültigkeit war.

Als alles gut gegangen ist und die Bahn einfuhr als wenn nichts gewesen wäre, hatte ich dann aber auch kein Bedürfnis, den Vorfall zu melden, war einfach nur froh, dass nichts passiert ist und wollte  nur nach Hause. (Eine sofortige Mitteilung in der Bahn hätte einen Polizeieinsatz bedeutet und eine Verzögerung von mindestens einer halben Stunde.)
Wenn die Bahn eher gekommen wäre, hätte ich wild mit den Armen gewedelt. Von meiner Position aus hätte es wahrscheinlich geklappt, wenn der Fahrer sofort reagiert hätte. Dem kleinen Monster habe ich den Vorfall natürlich auch erzählt. Seine Info hierzu ist, dass man zum Halten eines Zuges das Sh3-Signal nutzen sollte – kreisende Armbewegung entgegen dem Uhrzeigersinn (eine rotweiße Signalfahne hat sicher keiner zur Hand, um dieses Signal vollkommen korrekt umzusetzen). Ich weiß nicht, ob ich mir das merke und ich bin mir auch nicht sicher, ob das trotz Schulung des Personals hilfreicher ist.
Bei dem Pinkler kann ich indessen wohl recht sicher nachvollziehen, was sein Gedankengang war. Eigentlich wollte er sich rücksichtsvoll verhalten: nicht auf den Bahnsteig pinkeln und alles diskret handhaben …

2026.03.05, 20:20 - C. Araxe
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Und damit meine ich nicht nur die Erkältung, die mich erwischt hat und die ich doch recht schnell wieder überwunden habe (gedopt mit allem, was mir so eingefallen ist – Zitrone mit Ingwer und Kurkuma, Erkältungstee und sowieso ganz viel Trinken, zwei Tage Ruhe und dem grandiosen Inhalierstick von Wick (Es kann gern Kontakt zu einem Werbevertrag aufgenommen werden. Ich habe noch nie so schnell und einfach die Nase und weit darüber hinaus – so ca. 1 Meter bis über meinen Kopf – alles sofort frei bekommen). 

Vornehmlich bin ich echt von dem ganzen Schnee genervt. Also Schnee, wie die gefestigte Form von Niederschlag (die Nase voll zuhaben ist hier nur metaphorisch gemeint). Ja, wir haben Winter und es ist durchaus üblich, dass es dann schneit. Man ist es nur nicht mehr gewohnt. Und wenn man dann noch Frühdienst hat und extra noch früher aufstehen muss, um Schnee zu schaufeln, ist das – nun ja, eher unschön. Noch etwas geschwächt durch die Erkältung, wird das nicht schöner. Noch unschöner wird es, wenn dann auch noch Schienenersatzverkehr angesagt und man deswegen noch früher aufstehen muss. 

Da fehlt natürlich noch etwas obendrauf. Menstruation und Begleiterscheinungen. 

So sah nun mein erster Wochenenddienst aus. Aber ich habe es überlebt und hatte trotzdem Freude an der Arbeit. 

Wenn ich hingegen sehe, was aus Richtung der CDU kommt, habe ich mehr als die Nase voll. Lifestyle bei Teilzeitarbeit, Zahnbehandlungen vermehrt selbst tragen und ebenso den ersten Krankheitstag etc. Und stattdessen noch mehr Begünstigungen von Menschen mit viel (!) Geld. Dass per se alle Arbeitnehmer zu noch mehr Leistung aufgefordert werden, alles Soziale abgebaut wird, aber Vermögende begünstigt werden, ist nicht nur zutiefst unsozial, sondern schwächt auch die Gesellschaft allgemein. Auch wenn es einige sogenannte Sozialschmarotzer gibt – das ist nichts im Vergleich zu dem, was z. B. schon jetzt mit korrekter Steuererhebung zur Verfügung stehen würde. Selbst wenn man rein kapitalistisch denkt – der Motor ist etwas zu verkaufen –, dann muss eine Kaufkraft vorhanden sein.

Quintessenz – wer vertritt eure Interessen wirklich. Sind es wirklich die, die nur mit Parolen, die Minderheiten (seien es nun sozial Schwache, Migranten etc,) als Problem darstellen?

2026.02.08, 16:12 - C. Araxe
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So viel und lange hat es hier gefühlt seit Jahrhunderten nicht mehr geschneit. Bezaubernd, wenn man aus dem Fenster schaut.

Noch bezaubernder, wenn man die Blütenpracht meiner pflanzlichen Wintergäste dazu nimmt. Die Bougainvillea legte erst im Haus mit Blühen los.

Vor allem Morpheus lässt sich Null von dem Schnee und der Kälte abschrecken und ist viel draußen unterwegs – auch die ganze Nacht.

Mortimer geht immerhin tagsüber raus und lässt es sich nicht nehmen, auf der geschützen Terrasse bei Sonnenschein, aber Minusgraden zu chillen.

Und ich? Schaufel Schnee ohne Ende. Unser gemeinsam organisierter Winterdienst hatte sich verabschiedet und gemeinsam wurde kein neuer gefunden – so schippt nun jeder für sich allein. Manchmal machte ich das nun zweimal am Tag. Manchmal für die Nachbarin mit. Mit dem Anspruch den örtlichen Vorgaben zu entsprechen schippe ich nun morgens kurz nach dem ersten Kaffee Schnee. Eigentlich eine gute Sache, um gleich morgens an der frischen Luft aktiv zu sein.
Aber es wäre schon bequemer, sich nicht darum zu kümmern. 
Cool oder vielmehr warm ist es allerdings, wie effizient meine Wärmepumpe ihren Dienst nach der letzten Wartung tut. Bei 0 °C reichten 28 °C Vorlauftemperatur aus, um das Haus bei 20/21 °C warm zu halten – bei Drosselung von -4 im Offset. Und gerade um 0 °C gibt es eigentlich Probleme bzw. Mehrverbrauch, der bei mir nicht vorhanden ist. Also falls noch jemand überlegt, ob eine Wärmepumpe sinnvoll ist. Ist es – rein ohne „grünversiffte Ideologie”. Und das mit unsaniertem Altbau und ohne Fußbodenheizung, sondern nur Heizkörper Typ 22.

2026.01.07, 20:17 - C. Araxe
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Ein ziemlich lebhafter, etwas seltsamer aber schöner Traum. Zuerst war ich an der Ostsee. Es war Sommer und bestes Wetter. Ich wurde per Auto an einen zauberhaften einsamen Strand gebracht und hatte einige Zeit, bevor ich wieder abgeholt wurde. Ich wusste, dass es in der Nähe noch andere schöne Strände gab, aber dass diese in der mir verfügbaren Zeit zu Fuß nicht erreichbar wären. Eine Möwe tauchte auf und bot sich als Mitfluggelegenheit an. Sie schrumpfte mich auf wenige Zentimeter und ich hielt mich an ihren Füßen fest. Keine Spur von meiner ausgeprägten Höhenangst – ich genoss den Flug und das Erreichen von anderen schönen Stränden. Und weiter ging es nach Spanien. Ein Strand mit einer pittoresken Altstadt. Im Vorbeigehen sah ich einige Ex-Mitarbeiter, die sofort anfingen über mich zu tuscheln, was mir aber vollkommen egal war. Es war einfach eine bezaubernde Atmosphäre an diesem kleinen Küstenort. Und weiter ging es mit der Möwe nach Indien. Plötzlich saß ich vor einem Aghori. In der ersten Sekunde schwang etwas Angst mit, als er mich intensiv mit tiefem Blick anstarrte. Aber dann lächelte er strahlend über das ganze Gesicht, weil er es total toll fand, mir immer wieder über meine Haare zu wuscheln, weil ich einen so schön wirren Haarschopf hatte.

2026.01.02, 22:19 - C. Araxe
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